日本人的传统早餐通常会有干饭、味噌汤及咸鱼，干饭上会打上一个鸡蛋，有时还会加上一点纳豆和山药泥，做成很受日本人喜爱的早餐之选“纳豆山药饭”。中国人认为，山药不宜生吃，这主要是因皮肤接触山药后会发痒，让很多人误以为生吃山药嘴巴会痒，甚至肠道也会痒。而日本人的“山药饭”用到的却恰恰就是生山药，这样我们认为“毁三观”的山药吃法，在它们眼中不但不会让人“痒”，反而还会给米饭增添绵软的细腻口感。
当你的头部肖像被设计成餐盘，从中拿取食物会是什么感觉？艺术家Laura Zeni 最近一次尝试将约30cm×25cm大小的肖像制成餐盘，并取名“Eat with your head”。她说自己的意愿为借此强调健康的重要性，提醒人们注意营养摄入与安
尽管职业人士可能会哀叹自己工作时间长，事业压力大，但他们面临的，只是一般意义上的压力，还有另一种压力（首字母大写的Stress，作为心理学名词通常译为“应激”—译注）。
食补越来越重要，原因不言而喻。冬天开始，餐厅纷纷设计冬令食补菜单。
科学家研究发现，地中海饮食结构对人体健康及保养非常有益，以地中海饮食为基础的生活方式被认为是世界上最健康的生活方式之一。
星期天，“麻麻”要出门上课，于是在家带娃的重任落在了“粑粑”身上。天寒地冻，窗外一片雾霾，爸爸和萌娃哪都去不了，而且宝宝这两天不太舒服，有点闹肚子……该怎么哄孩子高兴？饮食上要注意什么？很是头疼的爸爸想起孩子他妈给的提示：“吃完饭记得让宝宝喝一支益力多哦！”得此锦囊，爸爸今天的任务有救了！
小雪时节一过，天寒地冻，万物伏藏。“如何御寒”成为这一季冬日生活的大话题。仅仅让身体保暖，就足够保持健康了吗？都市白领是否也该为身体的内部健康做好御寒准备，调养生息，让美丽继续？
现如今几乎所有的T3产品中均融入了电气石，其不但可以抚平毛糙并柔韧发丝，并且使得头发在光泽亮丽的同时也更容易造型，呈现出最为完美的姿态。而由丝芙兰独家销售的这款轻羽之旅旅行吹风机，不但精选电气石融入组件工艺，在追求营造最佳风量，突破干发速度，轻柔干发的同时，也做到营养保护不伤发质。
常见餐厅有卖“老火靓汤”，却偶有上桌“货不对板”，传统意义上火候足、时间长的老火靓汤又叫“广府汤”，是两广一带、香港、澳门说粤语的“广府人”生活里不可或缺的养生食作。我曾在广州一汤品老店喝到盅老火猪肚汤，那一口甘甜浓香入口，瞬间愉悦到瞳孔都放大了，仔细翻过汤品后发觉食材也挺简单，猪肚、杜仲、姜，还有就是那点睛的山楂。
蟑螂，一般被认为肮脏、恶心，还会传染疾病。然而，解构主义盛行的当下，它可以变身为“打不死的小强”，激励许多人。而一位中国农民依靠蟑螂赚得盆满钵满，更是“毁三观”—原来，蟑螂可以被用作化妆品的原料，因为它有很强的保湿能力，此外，它还有一定药用价值。
古人有云：“肩若削成，腰若约素。” 女子美丽的体态纤则如杨柳，俊则如野鹿。如今，接近年末，各种华丽的派对上你是否也想露出自己性感的背脊和优雅的双肩？光是瘦骨嶙峋可不一定是尤物，健康的脊椎与良好的体态是一身漂亮而坚实的身体曲线必不可少的基本。
我们热爱眼睛，深知这世上没有一双一模一样的眼睛。而每一双眼睛， 都需要专业的全面呵护。亮视点专业眼检是呵护眼部的健康专家，资深视光专家与高科技精密设备为眼睛健康提供全面检查， 不仅能够还原眼部的清新视野，更能守护清澈双眸的明亮双眸。
作为一项关注女性健康的全球性运动，今年雅诗兰黛集团粉红丝带乳腺癌防治运动的主题是“防治乳腺癌，在一起，我们更有力量！”。据了解，自粉红丝带运动来到中国以来，每年10月，水立方、南浦大桥、中华世纪坛、东方明珠等地标建筑都会被粉色灯光点亮，在粉色力量的感召下，越来越多的人开始关注乳腺癌。
人离不开一日三餐，食物对我们来说太稀松平常了，普通得就像空气一样不起眼。每天对着路边摊视而不见，如果它突然没了，还是会感到寂寞吧。食物与人的关系就是这样，非常贴近，非常温暖，非常实在。
“减肥”一直是女性口中经久不衰的话题， 随着大家对健康的关注，男士们也逐渐意识到体重对其身体健康及生活质量都有着极为重要的影响，“减肥”已经不再是女性专属的需求。值得高兴的是，人们对待“减肥”的态度已经逐渐趋于理性，风靡一时的“骨感美” 也不再受到热爱健康人士的青睐。大家已经意识到，以健康的饮食习惯搭配适合自己的运动来合理“减重塑身”才是健康生活应有的追求。本期《周末画报》，嘉康利将向所有热爱塑身的朋友们介绍一些行之有效的“健康塑身”方法，以帮助您越“瘦”越开心！
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